幅広、甲高、外反母趾の方でも快適に履ける靴と、正しい姿勢、歩き方の教室を運営するウォーキングのトータルブランド。靴素材・設計からそのあとの歩き方まで、靴と歩きと姿勢にこだわることを提案しています。 【ディズニーで3万歩以上歩いても…
ブログ - お役立ち情報
【認定講師】歩くことの効果が科学的にも実証?!~子育てに活用~
こんにちは(^^) マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と、 【免疫力&思考力アップのウォ…
【 やせたい!】ダイエットに効率のいいウォーキングの速度とは。
みなさまは様々な理由でウォーキングを はじめようと考えていると思います。 ダイエットや健康維持、増進は 特に多いのではないでしょうか。 今日はそんな効率よくウォ…
【整形外科医のススメ】2日間4万歩でも疲れないシューズ👟
当協会のマスター認定講師であり、 シューズ監修の整形外科医・田嶋まさみ先生。 現役の整形外科医でこれまで数千人を診てきた先生から 薦めていただいているオリジナルシューズです。 …
【整形外科医のススメ】3万歩歩いてもへっちゃらになる理由
こんにちは! アスリートウォーキング®事務局です。 当協会マスター認定講師であり、 オリジナルシューズの監修もお願いしている 現役の整形外科医の田嶋まさみ先生。 …
ウォーキングとダンスの意外な共通点とは
ウォーキングと聞くと最初に何をイメージするでしょうか。 なかには「シューズ」という人もいると思います。 今回の記事ではダンスの先生と会話したシューズの話題を紹介させていただきます。 これを…
【子育てママ必見!】子どもの姿勢が良くなるための3つのポイント
現役の整形外科医師がつくった、家族で〈よい姿勢作り〉が叶う動画講座が発売されました。 これは、子どもの姿勢が良くなって欲しいと願うお母さんお父さんに向けた動画講座です。 &n…
【通勤時における快適に歩くためのレディースシューズの選び方】
/ ニューヨーカーの通勤風景でよく見かけるのは、 女性がスカートとストッキングを身に着けているのに 足元はソックスとスニーカーという姿。 \ 【担当講師】 一般…
【ウォーキングはGoogleマップの活用で3日坊主を打破しよう】
こんにちは。アスリートウォーキング®の石部です。 みなさまはウォーキングの習慣はついているでしょうか。 歩かなきゃと思いながら、なかなか歩けないと自己嫌悪なっていませんか。 そんな自己嫌悪…
【ウォーキングがアイディアを生む⁉】ライティングや執筆におすすめ!
こんにちは。アスリートウォーキングの石部です。 私自身よく活用する、ウォーキングをすることで執筆活動に必要な言葉やアイディアを生み出すことができる、そんな便利なウォーキング方法をお伝えます。  …