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ブログ - ダイエット報告

【継続3ヶ月】今までと同じ服もシルエットが違ってきました

  アスリートウォーキング体験者さんのお声をお届けします。   アスリートウォーキングを継続して3ヶ月。 『食事制限なしで、体重は2kg減。 手首のバンド穴がいつもの位置ではゆるくなって、1つずらしたり。 今ま…

【1級認定講座受講】 〜太っていたからこそ講師になれた!?〜

  アスリートウォーキング認定講師になる! 【1級認定講座を受講すると、どうなるの?】 〜太っていたからこそ講師になれた!?〜   “笑撃のビフォー&アフター”と写真を公開し 太っていたからこそ講師になれた!と…

【1級認定講座受講】 〜自分が変わる。新たなステージへと動き出す〜

  アスリートウォーキング認定講師になる! 【1級認定講座を受講すると、どうなるの?】 〜自分が変わる。新たなステージへと動き出す〜 泉 道子認定講師をご紹介します。   泉講師は、大阪で人気の “運動ニガテ&…

10ヶ月でー21kg ダイエット成功の秘訣

  一般社団法人日本アスリートウォーキング協会 認定講師の中で 最もダイエットで成果を出しているのが 大阪の中田千栄認定講師です! 中田認定講師は、 ダイエット成功から、自分らしさを取りもどし ファッション、友人関係、笑…