日本アスリートウォーキングの講座について
レザーなのに裸足感覚
一般社団法人日本アスリートウォーキングについて
アイデアが必要な時に役立つ方法
こんにちは。 マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と、 【…
人間関係を良くするウォーキング！？
こんにちは。 マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを 引き出すサポートとして、 …
運を動かすのが〈運動〉だった！
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しっかり効果を引き出すウォーキングの秘訣♪
こんにちは♪ アスリートウォーキング マスター講師 奥田なほ子です。 本日は、私が 身体を上手くつかい、 運動効果を引き出す ウォーキングのポイントを １つお伝えします！…
運をアップさせる〈姿勢〉を知っていますか？
マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と 【免疫力＆思考力ア…
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