正しい姿勢と正しい歩き方。やせるウォーキングに興味がある方にも。
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イオンモール、ゆめタウンなどモールウォーキングがオススメな理由
【日本人の運動実施率を底上げする！】 連日暑い日が続きますが、こんな時期にウォーキングを実施と言われてもゾッとする方が多いのではないでしょうか。しかしながら、皆様はご存知…
9/25(水)【東京】女性のための品格アップウォーキング講座
お知らせです！ 当協会1級認定講師の 米本光恵講師が開催いたします。 「女性のための品格アップウォー…
【ご挨拶】2024年の大暑が過ぎ、協会設立10年目の思い。
日本アスリートウォーキング協会設立10年目の夏、２４節季では大暑と言われる７月の後半を超え８月に入りますが、厳しい暑さが続きますね。 みなさま熱中症など十分にお気をつけて…
ウォーキングのメリット①全身運動による体力アップ！
こんにちは！ 最近では「趣味はウォーキングです！」と仰る方も増えてきているような気がします。 100年時代と言われる今、改めてウ…
【認定講師】可能性を広げる力を身につけるには？
マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出し、 豊かな歩みへのサポーターとして、 &nb…
【認定講師】地球環境にもウォーキングは最適です
マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出し、豊かな歩みへのサポーターとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と …
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