お知らせです! 当協会1級認定講師の 米本光恵講師が開催いたします。 「女性のための品格アップウォーキング講座」 女性限定の講座です!  …

ブログ - 2023年8月
【代表理事】お盆の精霊馬と精霊牛とウォーキング
お早うございます。 今朝、いつものアスリートウォーキング®️中に、 ふと可愛らしい「馬と牛」が 近くの玄関先に飾られていて。 そのあと次々に玄関先には「馬と牛」 もしくは「ナスとキュウリ」…
【立秋】暑い夏を元気に乗り切るウォーキング♬
〜立秋🌾〜 今日から「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に変わりますね。 若い時はそんな事 気にもしませんでしたが。。。 歳のせいなのか トウモロコシ…