【日本人の運動実施率を底上げする！】 連日暑い日が続きますが、こんな時期にウォーキングを実施と言われてもゾッとする方が多いのではないでしょうか。しかしながら、皆様はご存知でしょうか？「モールウォーキング」。一般社団法人日本アスリー…

  お知らせです！     当協会1級認定講師の 米本光恵講師が開催いたします。     「女性のための品格アップウォーキング講座」 女性限定の講座です！   &nbsp…

日本アスリートウォーキング協会設立10年目の夏、２４節季では大暑と言われる７月の後半を超え８月に入りますが、厳しい暑さが続きますね。 みなさま熱中症など十分にお気をつけてお過ごしください。   一般社団法人日本アスリート…

  こんにちは！ 最近では「趣味はウォーキングです！」と仰る方も増えてきているような気がします。     100年時代と言われる今、改めてウォーキングの効果・メリットをお伝えしてまいります。 全部で1…

  マスター認定講師の段上有紀です。     一人ひとりの持っている輝きを引き出し、 豊かな歩みへのサポーターとして、     【心と体を整えるアートセラピー】と 【免疫力＆思考力…

  マスター認定講師の段上有紀です。   一人ひとりの持っている輝きを引き出し、豊かな歩みへのサポーターとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と 【免疫力＆思考力アップのウォーキング】で広島県尾道市を中心に…

    こんにちは！ アスリートウォーキング®運営事務局です。     すっかり春模様の気候となってきました🌸     早速ですが、皆さんはChatGPTは日常で使用され…

▶このBlogで学べること     ウォーキングを始めたい・始めたけれど、なかなか続かない…。   そんなお悩みを抱えている方へ、本記事では、運動への苦手意識がある方でも、〈ウォーキングを続けられる方…

    能登の震災から2ヶ月が経とうとしていますね。     2024年は元旦から本当に辛い気持ちのスタートとなりましたが、 まだまだ地元の方は大変な思いをされており、 今年はブログやメルマ…

    こんにちは。 アスリートウォーキング®事務局です。     暖かくなったり、また寒くなったりの繰り返しで、 なかなか温度調整が難しい季節ですね。💦     インフ…