\美しさの素「若返りホルモン(HGH)」を分泌するには軽い運動がベスト!/ 【担当講師】 一般社団法人日本アスリートウォーキング協会 代表理事 石部順一 プロフィールはこちら…

ブログ - 2022年5月
ウォーキングとアンチエイジング~若返りホルモンを分泌させよう♪
【認定講師】習慣は自分の強い味方になる~ウォーキングも習慣に~
マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、【心と体を整えるアートセラピー】と、【免疫力&思考力アップのウォーキング】で広島県尾道を中心に活動をさせていただいて…
ウェアラブルで心拍数を活用したダイエットウォーキングについて
最近はカッコいいウェアラブル(スマートウォッチ)を手首につけている人を多く見かけるようになりましたね。 せっかくの高機能なので、健康とダイエットに存分に活かしてほしいと思います。 今日は特…
【体験者の声】(代表担当)マスター資格認定講座
こんにちは! アスリートウォーキング協会事務局です。 本日は、先日開催したマスター資格認定講座の受講生の声をご紹介いたします。 マスター認定講座は、アスリートウ…
【品川大崎】ウォーキング教室開催~満席御礼~
こんにちは。アスリートウォーキング協会事務局です。 先日、東京(品川大崎)にて【体験ウォーキング教室】を連日開催しました! 現在は土…
【認定講師】ウォーキングは全てを結びつける~学びが成果に~
こんにちは。 マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、【心と体を整えるアートセラピー】と【免疫力&思考力アップのウォーキング】で広島県尾道を中心に活動をさせていただいてい…