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ブログ - 2019年2月

【マスター講座】コンフォートゾーンを抜けるために。

  こんにちは。 (一社)日本アスリートウォーキング協会代表理事 ウォーキング講演家の石部 順一です。     人は「変化を嫌う」ように 出来ているようです。   変わりたいと思っても なか…