こんにちは! アスリートウォーキング協会®︎ 一級認定講師の熊谷里奈です。 ”自律した身体作り”を お手伝いしております。 &nbs…
ブログ - 2022年1月
【歩く瞑想】ウォーキングが人間関係に影響する理由
こんにちは! マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と、 【免疫力&思考力アップのウォーキング】を 中心に…
今年こそ!ウォーキングの効果は実はたくさんある!
こんにちは。 記事をご覧いただき、ありがとうございます。^^ マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を…
【新年のご挨拶】2022年もよろしくお願いいたします
新年あけましておめでとうございます! 本日から一般社団法人 日本アスリートウォーキング協会は営業日です。 3月に7周年を迎える私たち…
【痩せる歩き方のコツ】50歳からでも習慣でお腹痩せ
50代からのウォーキングレッスン。 正しい姿勢と正しい歩き方。やせるウォーキングに興味がある方にも。 【東京都内で定期開催中】 https://walking.hp.peraichi.com/ こんにちは。 1級認定…