以前より外反母趾の方には人気の５本指ソックス。私は5本指ソックスがとても苦手でした。 その理由は足の指がきつく感じていたからです。しかし今回は〇河ドラマの撮影中に 気づいてしまった5本指ソックスの効果をお伝えします。 【投稿担当】…

    突然ですが、、、 【日本人は世界で一番座っている時間が長い】 ということをご存知でしょうか。         スポーツ庁で発表されている 「座りすぎの日本人」の動…

幅広、甲高、外反母趾の方でも快適に履ける靴と、正しい姿勢、歩き方の教室を運営するウォーキングのトータルブランド。靴素材・設計からそのあとの歩き方まで、靴と歩きと姿勢にこだわることを提案しています。 【ディズニーで3万歩以上歩いても…

  こんにちは(^^) マスター認定講師の段上有紀です。       一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と、 【免疫力＆思考力アップのウォ…

  みなさまは様々な理由でウォーキングを はじめようと考えていると思います。     ダイエットや健康維持、増進は 特に多いのではないでしょうか。     今日はそんな効率よくウォ…

  当協会のマスター認定講師であり、 シューズ監修の整形外科医・田嶋まさみ先生。     現役の整形外科医でこれまで数千人を診てきた先生から 薦めていただいているオリジナルシューズです。  …

  こんにちは！ アスリートウォーキング®事務局です。     当協会マスター認定講師であり、 オリジナルシューズの監修もお願いしている 現役の整形外科医の田嶋まさみ先生。    …

  ウォーキングと聞くと最初に何をイメージするでしょうか。 なかには「シューズ」という人もいると思います。     今回の記事ではダンスの先生と会話したシューズの話題を紹介させていただきます。 これを…

    現役の整形外科医師がつくった、家族で〈よい姿勢作り〉が叶う動画講座が発売されました。 これは、子どもの姿勢が良くなって欲しいと願うお母さんお父さんに向けた動画講座です。     &n…

    ／ ニューヨーカーの通勤風景でよく見かけるのは、 女性がスカートとストッキングを身に着けているのに 足元はソックスとスニーカーという姿。 ＼       【担当講師】 一般…