みなさまは様々な理由でウォーキングを はじめようと考えていると思います。 ダイエットや健康維持、増進は 特に多いのではないでしょうか。 今日はそんな効率よくウォ…
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【整形外科医のススメ】2日間4万歩でも疲れないシューズ👟
当協会のマスター認定講師であり、 シューズ監修の整形外科医・田嶋まさみ先生。 現役の整形外科医でこれまで数千人を診てきた先生から 薦めていただいているオリジナルシューズです。 …
【体験者の声】代表担当〈マスター認定講座〉最終日!
こんにちは! アスリートウォーキング協会事務局です。 本日は、先日開催したマスター資格認定講座の受講生の声をご紹介いたします。 マスター認定講座は、アスリートウ…
【認定講師】運動と発達~体の感覚が成長のベース~
こんにちは! マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と、 【免疫力&思考力アップのウォーキング】で 広島県…
【代表理事】8月京都天引の神社にてアスリートウォーキング講座開催】
大自然、京都の南丹市天引でアスリートウォーキング®講座をさせていただきました。 様々なご縁で繋がり、とても自然豊かな、それだけでも私にとっては心地の良いことなのですが、さらには神社の境内でプロジェクターを使用し、講座させていただく…
【代表理事】8月1日暑い夏の過ごし方
8月1日、夏、真っ只中ですね! 今年の夏はとても暑いですね。 皆さんはどのように過ごしているでしょうか。 エアコンから離れるともうたまらなく暑いですよね。 暑さも湿度も強烈です、体調のほう…
【認定講師】見守ることの威力(^^)
マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と、【免疫力&思考力アップのウォーキング】で 広島県尾道を中心に活動…
【整形外科医のススメ】3万歩歩いてもへっちゃらになる理由
こんにちは! アスリートウォーキング®事務局です。 当協会マスター認定講師であり、 オリジナルシューズの監修もお願いしている 現役の整形外科医の田嶋まさみ先生。 …
ウォーキングとダンスの意外な共通点とは
ウォーキングと聞くと最初に何をイメージするでしょうか。 なかには「シューズ」という人もいると思います。 今回の記事ではダンスの先生と会話したシューズの話題を紹介させていただきます。 これを…
【認定講師】脳の仕組みを知ると心も体も整う!
こんにちは! \マスター認定講師の段上有紀です。/ 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と、 【免疫力&思考力アップのウォーキング】で 広…