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2級講座のテキスト確認中♪

皆さん、こんにちは(^^) ただいま、明日8/22(土)開催の(一社)日本アスリートウォーキング協会2級講座のテキスト確認中♪ キャンセルの方もおられるので、今からでも3名のみ受付可能ですよ! 講座の後には代表理事も参加する懇親会…

幸せ物質セロトニン♡

北九州の認定講師、田尻 紋子です。 “セロトニン”って、ご存知ですか(*^^*)?? 脳内にこのセロトニンというホルモンがきちんと分泌されると 前向きで幸せな気持ちを保つ事ができ 逆に不足すると、同じ状況でも不安な気持ちや不幸せな…