＼＼アドバンス講座はオンライン受講対象講座です／／
運動嫌キライな人ほどはまる！
足、腰の痛みなし！無理なく自然にできる！
2020年に発生した
新型コロナウイルス感染をきっかけに、
ウォーキングをする人が増えました。
密を避けながら体調管理や
免疫力アップを目指し、
健康増進のために効率のよい
ウォーキングを実施しましょう。
アスリートウォーキングⓇ講座では、
✔ 心拍数を指標としたウォーキングとは
どういうウォーキング方法なのか
✔ どのような病気の予防に効果があるのか
✔ 実際にどのようにウォーキングをすればいいのか
を中心に学ぶことができます。
人生100年時代を充実した
ライフスタイルにするために、
心拍ウォーキングを実施することで、
体のマネジメントはもちろんのこと、
脳を活性化させ、心を穏やかに
積極的にすることができることを学びます。
さらに足腰を痛めないための
最新のシューズの選び方、走り方も学びます。
毎日が快適になるウォーキング理論を
シンプルにまとめている講座となります。
私たちの基本理念は、、、
◆ウォーキングを通じて、
人が持つ本来の歩く喜びを取り戻し
元気な人づくりを通して、
親子三世代にわたる健康を応援し、
日本人を元気にすること！
◆ 自らの「身体」と「ココロ」と「脳」の
最高の状態を作り出し、
本来の自分らしい姿で歩き続けること！
◆社会に「本当に必要なもの」を提供し、
ビジネスを通した仲間作りで共に成長し、
共に栄えていくこと！
◆健康長寿国の一員として日本だけでなく海外にも、
このアスリートウォーキングⓇを普及させ
日本人としてできる国際貢献を果たすこと！
この理念に共感し、共に健康長寿に向けた
ライフスタイルをつくれる仲間に来ていただきたい。
そして、向上意欲の高い皆さんが
美容と健康のライフスタイルを確立し
継続できるためのサポートを行っています。
〈講座クオリティー〉
① 質の高さへのこだわり
② 一般論だけではなく、本質的な人間本来の健康づくり
③ より自然なもの、元に還るような考え方
このような考え方を持つ人たちで、
こだわった美と健康のカリキュラムを作り続けています。
ここに１つの興味深い事実があります。
あなたはメキシコの山岳民族「ララムリ」を
ご存じでしょうか？
彼らは脅威の持久力を持ち、
別名「走る民」とも呼ばれています。
彼らは、子供も50歳を過ぎた男性も女性も皆、
歩くことが移動手段であり、娯楽であり、
日常であり、生きがいである民族です。
彼らは100kmを走破しても息1つ乱しません。
それに脚をケガすることもないのです。
何故、これほどまでに彼らは
走ることができるのか？
その秘密が彼らのフォームにあるのです。
その常識外のフォームこそ
世界中で注目されている着地理論です。
この着地理論を取り入れた
独自のウォーキングメソッドが、
アスリートウォーキングⓇの特徴でもあるのです。
人間が本来、備えている能力を
最大限に引き出しながら、
ケガをすることもなく誰もが一生涯、
自分の足で健康に歩けるための
最高のウォーキングにこだわっています。
そして、この事実は既にイギリスの
世界的な科学雑誌「ネイチャー」に
発表されて非常に高い注目を集めています。
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