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ブログ - 認定講師ブログ

2021年は整えることがポイント?!

  こんにちは。 マスター認定講師の段上有紀です。   アートとウォーキングを通して、 それぞれの本来の輝きを引き出す サポートをさせていただいています。   2021年のテーマカラーとして、 JAF…

【痩せる歩き方のコツ】50歳からでも習慣でお腹痩せ

  こんにちは。 1級認定講師・健康運動指導士の 片山享子です。   「マインドフルネスフィットネスで 心と体の健康と幸福感を 高めていく人を増やします」   という理念で活動しています。 &nbsp…

しなやかに美しく生きる歩き方

  こんにちは。 マスター認定講師の段上有紀です。   アートとウォーキングを通して、 それぞれの本来の輝きを 引き出すサポートをしています。     私の多感期には、今のように インターネ…

変化を恐れないことで楽しい日々へ

  こんにちは。 アスリートウォーキング協会®︎ マスター認定講師の段上有紀です。   アートとウォーキングを通して、 それぞれの本来の輝きを引き出す サポートをさせていただいています。   &nbs…

ウォーキングするだけで幸せになる!Vol.2

    親子三代の元気を応援!     こんにちは。 アスリートウォーキング協会認定講師、 加藤稔久と申します。     本日は私、加藤がブログを担当いたします。 よろし…