マスター認定講師の段上有紀です。 アートとウォーキングを通して、 それぞれの本来の輝きを引き出す サポートをさせていただいています。 突然ですが、 2021年、…

ブログ - 認定講師ブログ
2021年は整えることがポイント?!
こんにちは。 マスター認定講師の段上有紀です。 アートとウォーキングを通して、 それぞれの本来の輝きを引き出す サポートをさせていただいています。 2021年のテーマカラーとして、 JAF…
【痩せる歩き方のコツ】50歳からでも習慣でお腹痩せ
こんにちは。 1級認定講師・健康運動指導士の 片山享子です。 「マインドフルネスフィットネスで 心と体の健康と幸福感を 高めていく人を増やします」 という理念で活動しています。  …
自分を変えたい人には・・
こんにちは。 マスター認定講師の段上有紀です。 アートとウォーキングを通して、 それぞれの本来の輝きを引き出す サポートをさせていただいています。 …
しなやかに美しく生きる歩き方
こんにちは。 マスター認定講師の段上有紀です。 アートとウォーキングを通して、 それぞれの本来の輝きを 引き出すサポートをしています。 私の多感期には、今のように インターネ…
変化を恐れないことで楽しい日々へ
こんにちは。 アスリートウォーキング協会®︎ マスター認定講師の段上有紀です。 アートとウォーキングを通して、 それぞれの本来の輝きを引き出す サポートをさせていただいています。 &nbs…
ウォーキングするだけで幸せになる!Vol.2
親子三代の元気を応援! こんにちは。 アスリートウォーキング協会認定講師、 加藤稔久と申します。 本日は私、加藤がブログを担当いたします。 よろし…
【半沢直樹】代表理事が出演しました!
こんにちは。 本日は事務局が担当させていただきます。 本日はウォーキングの 内容ではございません(^^) 皆さま、 【半沢直樹】というドラマは ご存知でしょうか…
本当にスッキリしたい方へ
こんにちは♫ マスター認定講師の段上有紀です。 アートとウォーキングを通して、 それぞれの本来の輝きを引き出す サポートをさせていただいています。 …
ウォーキングで生まれる化学反応
こんにちは♪ アスリートウォーキング マスター講師 綾川奈歩です。 本日は私が担当いたします! 「人と人との化学反応」…