現役の整形外科医師がつくった、家族で〈よい姿勢作り〉が叶う動画講座が発売されました。 これは、子どもの姿勢が良くなって欲しいと願うお母さんお父さんに向けた動画講座です。     &n…

  みなさまは何のためにウォーキングを行いますか？ 本日は、人生100年時代を考えた健康のためのウォーキングと題して、これからウォーキングを始める人に読んでほしい記事となります。     【担当講師】…

    ／ ニューヨーカーの通勤風景でよく見かけるのは、 女性がスカートとストッキングを身に着けているのに 足元はソックスとスニーカーという姿。 ＼       【担当講師】 一般…

  こんにちは。アスリートウォーキング®の石部です。 みなさまはウォーキングの習慣はついているでしょうか。     歩かなきゃと思いながら、なかなか歩けないと自己嫌悪なっていませんか。 そんな自己嫌悪…

  こんにちは。アスリートウォーキングの石部です。 私自身よく活用する、ウォーキングをすることで執筆活動に必要な言葉やアイディアを生み出すことができる、そんな便利なウォーキング方法をお伝えます。   &nbsp…

  こんにちは！マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、【心と体を整えるアートセラピー】と、【免疫力＆思考力アップのウォーキング】で広島県尾道を中心に活動をさせていただいてい…

  ✅外反母趾の影響で靴に困っている ✅脚幅が広く、靴にいつも困っている ✅甲高で合う靴がない     ウォーキング教室でもよく聞くお悩みの声です。 今日はそんな方にとって参考になる記事を書きます。 …

  こんにちは！ アスリートウォーキング事務局です(^^)/     当協会の講座に来てくださった方にはおなじみ、 オリジナルのウォーキングシューズがあります👟     ✔裸足感覚…

  こんにちは。アスリートウォーキング協会事務局です。     先週末、東京（品川大崎）にて【体験ウォーキング教室】を開催しました！         現在は土日…

  こんにちは！ アスリートウォーキング協会事務局です。     本日は、先日開催したマスター資格認定講座の受講生の声をご紹介いたします。     マスター認定講座は、アスリートウ…