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ウォーキングとウェルビーイング

ワークライフバランスからウェルビーイングを考える~ウォーキング実践編

  こんにちは。本ページをご覧いただき、ありがとうございます。 ところで、皆さまは「ウェルビーイング」という言葉ご存知でしょうか。新型コロナウイルス感染症の問題が起こった2020年以降、2022年現在では、よく聞く言葉と…

品川大崎ウォーキング講座

【認定講師】実はこんなに楽なウォーキングです!~体を正しく使うだけ~

  こんにちは。マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、【心と体を整えるアートセラピー】と、【免疫力&思考力アップのウォーキング】で広島県尾道を中心に活動をさせていただいてい…