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運動が大嫌いな人専門!

先月に続き、 東京でアスリートウォーキング 認定2級講座 「認定2級講座は、 一日学んで、 一生継続できる運動を習得します」 またまた運動が嫌いな方の パラダイムを変えました(^^) 嬉しいですね☆ 来週26日(土)は、 大阪で認…

AW認定3期ルイガンズ研修③

豪華なバイキング形式の朝食を終えたあとは いよいよ、2日目の講座開始! ・石部理事長が脳科学・スポーツ科学の権威から、直接仕入れて来た『最新の脳内ホルモン』の話 ・『脳の活動領域』について ・なぜアスリートウォーキングが省エネ走法…

AW認定3期ルイガンズ研修②

思考をフル回転させたあとは、懇親会でお食事 福岡市は料理が特に美味しいというお声を聞きますが その中でも「ザ・ルイガンズ」自慢のお料理は、また格別です 魚介類・肉・野菜、それぞれ厳選された食材を使っているということです。 美味しい…