マスター認定講師の段上有紀です。     一人ひとりの持っている輝きを 引き出すサポートとして、     【心と体を整えるアートセラピー】と、 【免疫力＆思考力アップのウォーキ…

  こんにちは。 マスター認定講師の段上有紀です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と、 【免疫力＆思…

  こんにちは。 アスリートウォーキング協会事務局です。     東京2020オリンピックも無事閉会式を迎えました。 皆様はどのような気持ちで過ごされていたでしょうか。     当…

  こんにちは！ 本日もご覧いただき、ありがとうございます＾＾     8月がスタートしました！ アスリートウォーキング事務局からのお知らせです✨       ○ 副業・…

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こんにちは♪ アスリートウォーキング マスター講師 奥田なほ子です。 本日は、私が 身体を上手くつかい、 運動効果を引き出す ウォーキングのポイントを １つお伝えします！ 忙しくてなかなか運動の時間が取れない方や、 運動が苦手で続…

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  こんにちは。 アスリートウォーキング事務局です。     このブログをのぞいてくださり ありがとうございます✨     ☑　アスリートウォーキングⓇってなんだろう？ ☑　実際に…