アスリートウォーキングの特徴の1つは、心拍管理です! 【アスリートウォーキングのターゲット心拍数】 (220-□□)×60%=□□□ この計算式の□□に、あなたの年齢を当てはめて 計算され…

ブログ - アスリートウォーキングとは
“人生100年時代”に、アスリートウォーキングが注目される理由とは?
“人生100年”と言われる時代は、誰もが人生のアスリート! 今、アスリートウォーキングが注目されています。 大変嬉しく、光栄です。 ありがとうございます! “人生100年時代”に、アスリートウォーキング…
走る民「ララムリ」を知っていますか?
ここに1つの興味深い事実があります。 メキシコの山岳民族「ララムリ」をご存じでしょうか? 彼らは脅威の持久力を持ち別名「走る民」とも呼ばれています。 彼らは子供も50歳を過ぎた男性も女性も皆、 走ることが移動手段であ…
アスリートウォーキングシューズ・2018 いよいよ販売開始です!
お待たせしました! 毎日の“歩く”を楽しく、健やかに!を叶えるシューズ アスリートウォーキング・オリジナルシューズ 2018 いよいよ販売開始です! 履き心地とスタイルを追求した 2018年4月販売 ア…
『COCOLOLOライフmagazine』ととのえレシピに新掲載
一般社団法人 日本アスリートウォーキング協会がパートーナー提携している WIN フロンティア株式会社様のWebマガジン 〜こころを整えて、今日一日をいい日にする〜 『COCOLOLOライフmagazine』に アスリ…
【3月イオンモールウォーキング!】元気は幸せ♪
毎月開催! 北九州市【モールウォーキング八幡東】 ~お買い物中にらくらくウォーキング講座でアスリートウォーキング~ 元気は幸せ♪ハピネスモール 先日(3月31日)は、北九州市のイオンモール八幡東で モールウォーキング…
4月東京追加開催【無料セミナー】 感謝御礼 協会設立3周年
感謝御礼 日本アスリートウォーキング協会設立3周年 【無料セミナー】のご案内です! ~科学に基づいた効率の良いウォーキング~ 運動がニガテでコンプレックスな方ほど効果があります! アスリートウォーキングとは 「心拍数…
文部科学省スポーツ庁『FUN + WALK PROJECT』に参画しています
日本アスリートウォーキング協会は、 文部科学省スポーツ庁の官民連携プロジェクト 『FUN + WALK PROJECT』に参画しています。 *スポーツ庁「fun+walk」HP →http://funpluswalk…
スマホアプリでチェック!アスリートウォーキング
2月最後の1週間が始まりました。 月曜日は、1週間の中で、 心拍数が前日に比べ最も激しく上昇する曜日です。 (COCOLOLOで蓄積した1000万件以上の測定データから明らかになっています! 特に男性が大きく上がる傾…
今も未来も美しくあるために! 百貨店にてダイエット講座開催
先週末は、当協会 田尻 紋子認定講師が 北九州の百貨店・小倉井筒屋様にて 第25回 IZUTSUYA DESIGN JUKU 『今も未来も美しくあるために 習慣にできるダイエットウォーキング講座』を 担当いたしました…