ターゲット心拍数をチェック！

2018/09/22

アスリートウォーキングの特徴の1つは、心拍管理です！【アスリートウォーキングのターゲット心拍数】（220－□□）×60％＝□□□ この計算式の□□に、あなたの年齢を当てはめて計算され…

“人生100年時代”に、アスリートウォーキングが注目される理由とは？

2018/09/15

“人生100年”と言われる時代は、誰もが人生のアスリート！今、アスリートウォーキングが注目されています。大変嬉しく、光栄です。ありがとうございます！ “人生100年時代”に、アスリートウォーキング…

2018/09/10

ここに１つの興味深い事実があります。メキシコの山岳民族「ララムリ」をご存じでしょうか？彼らは脅威の持久力を持ち別名「走る民」とも呼ばれています。彼らは子供も50歳を過ぎた男性も女性も皆、走ることが移動手段であ…

2018/05/07

お待たせしました！毎日の“歩く”を楽しく、健やかに！を叶えるシューズアスリートウォーキング・オリジナルシューズ 2018 いよいよ販売開始です！履き心地とスタイルを追求した 2018年4月販売　ア…

2018/04/13

一般社団法人日本アスリートウォーキング協会がパートーナー提携している WIN フロンティア株式会社様のWebマガジン〜こころを整えて、今日一日をいい日にする〜『COCOLOLOライフmagazine』にアスリ…

2018/04/01

毎月開催！北九州市【モールウォーキング八幡東】～お買い物中にらくらくウォーキング講座でアスリートウォーキング～元気は幸せ♪ハピネスモール先日（3月31日）は、北九州市のイオンモール八幡東でモールウォーキング…

2018/03/25

感謝御礼　日本アスリートウォーキング協会設立3周年【無料セミナー】のご案内です！～科学に基づいた効率の良いウォーキング～運動がニガテでコンプレックスな方ほど効果があります！アスリートウォーキングとは「心拍数…

2018/03/07

日本アスリートウォーキング協会は、文部科学省スポーツ庁の官民連携プロジェクト『FUN + WALK PROJECT』に参画しています。＊スポーツ庁「fun+walk」HP　→http://funpluswalk…

2018/02/26

2月最後の1週間が始まりました。月曜日は、1週間の中で、心拍数が前日に比べ最も激しく上昇する曜日です。（COCOLOLOで蓄積した1000万件以上の測定データから明らかになっています！特に男性が大きく上がる傾…

2018/02/19

先週末は、当協会田尻紋子認定講師が北九州の百貨店・小倉井筒屋様にて第25回 IZUTSUYA DESIGN JUKU 『今も未来も美しくあるために　習慣にできるダイエットウォーキング講座』を担当いたしました…