アスリートウォーキング®️と言えば、 アドバンス講座が中心・核となる講座。     先日は東京品川で開催しました。     歩き方、姿勢、ダイエット、 脳とウォー…

      【２０２３　スポーツの秋】     講座レッスン運営でお世話になっている 「ストアカ」さんより     ７７,０００講座の中から 「秋のベスト３０レ…

    お早うございます。 今朝、いつものアスリートウォーキング®️中に、 ふと可愛らしい「馬と牛」が 近くの玄関先に飾られていて。   そのあと次々に玄関先には「馬と牛」 もしくは「ナスとキュウリ」…

  〜立秋🌾〜 今日から「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に変わりますね。       若い時はそんな事 気にもしませんでしたが。。。     歳のせいなのか トウモロコシ…

2023年6月に しながわEYE(品川ケーブルテレビ)さん に出演させていただきました！ その反響もあり 「番組を見て教室に来ました！」 と嬉しいお声です！   いよいよ夏本番☀️ 西日本から梅雨が明けてまいりました。 …

  こんにちは。 いつもアスリートウォーキング®ブログをご覧いただき、ありがとうございます！     本日は、先日開催したアスリートウォーキング®体験レッスンの模様をお伝えします。   &n…

    こんにちは。 いつもアスリートウォーキング®記事をご覧いただき、 ありがとうございます。     本日はテレビ出演情報のお知らせです！       ／ …

＼AWマスター認定講師の段上有紀です！／ 一人ひとりの持っている輝きを引き出し、 豊かな歩みへのサポーターとして、 ”心と体を整えるアートセラピー” ”免疫力＆思考力アップのウォーキング” で広島県尾道を中心に活動をさせていただい…

↑尾道の風景写真です♪ ＼マスター認定講師の段上有紀です！／ 一人ひとりの持っている輝きを引き出し、 豊かな歩みへのサポーターとして、 ”心と体を整えるアートセラピー” ”免疫力＆思考力アップのウォーキング” で広島県尾道を中心に…

    ウォーキング教室の受講生からの質問で、特に多い困りごとのひとつ。外反母趾とスニーカーのことですが、まずは毎日のシューズの選び方が重要ということでお伝えさせて頂いています。今日のブログはスニーカーの設計図…