【担当者必見】健康経営とは?実践方法や中小企業の取組事例紹介
「従業員の健康を支えることが、企業の成長に直結する。」
これは単なる理想論ではなく、多くの企業が実践し、実績を上げている戦略的な考え方であるということはご存じでしょうか?
近年、健康経営は単なる福利厚生ではなく、企業競争力を高める重要な要素として注目されています。
本記事では、健康経営の基本的な概念から、その推進方法、さらには中小企業の成功事例までを詳しく解説します。
「健康経営って何?」「実際の企業はどう取り組んでいるの?」そんな疑問を持つ企業担当者の皆さまにとって、すぐに活用できる実践的な情報を提供します。
従業員の健康を守ることは、企業の未来を守ることにもつながります。
この記事を通じて、健康経営を導入し、持続可能な成長を目指すヒントを得ていただければ幸いです。

一般社団法人日本アスリートウォーキング協会 健康経営エキスパートアドバイザー 竹内尚子
社会福祉士・精神保健福祉士
社会福祉士・精神保健福祉士として福祉行政に10年従事。その後、健康経営エキスパートアドバイザー資格を取得し、働く人々の健康サポートに取り組む。現在は企業への健康経営導入支援や、ウォーキング研修を中心としたヘルスケアプログラムの提供を通じて、従業員の健康促進に尽力中。
健康経営とは何か
健康経営とは、企業が従業員の健康を経営的視点から考え、積極的に健康づくりに取り組むことを指します。
具体的には、従業員の心身の健康を支えるための施策を導入し、健全な労働環境を整え、企業全体の持続可能な成長を図ることを目的としています。
健康経営は単なる福利厚生の一環ではなく、経営戦略の重要な一部として位置づけられています。
これにより、企業は生産性の向上や離職率の低下を実現し、競争力を高めることができます。
また、従業員が健康であることは、彼らの幸福度を高め、職場の雰囲気をより良くするための基盤となります。
さらに、健康経営は企業の長期的な視点からの成長を支えるための重要な要素です。
これにより、企業は単に短期的な利益を追求するだけでなく、持続可能な発展を遂げることができます。
企業が従業員の健康を優先することで、社会においても信頼される存在となり、顧客やパートナーとの関係が強化されます。
健康経営が注目される背景
現代のビジネス環境において、労働環境や社会的健康問題が多様化する中、健康経営はこれらの課題を解決するための重要な指針として注目されています。
国や自治体が中心となり、企業が積極的に健康経営を推進するようになった背景について、解説いたします。
労働環境の変化と健康リスクの増加
近年、働き方改革やテレワークの普及により、企業の労働環境は大きく変化しています。
しかし、その一方で長時間労働や運動不足、ストレスの増加が問題視されており、従業員の健康リスクが高まっています。
企業にとって従業員の健康管理は、生産性の向上や離職率の低下にも直結する重要な課題となっています。
企業の競争力向上と健康経営の関係
健康経営の取り組みは、単なる福利厚生ではなく、企業の競争力を高める要素として注目されています。
従業員が健康で活力を持って働ける環境を整えることで、業務の効率化や創造力の向上が期待できます。
また、健康経営を推進する企業は、採用活動においても求職者からの評価が高く、優秀な人材を確保しやすくなるというメリットもあります。
少子高齢化による生産年齢人口の減少
日本では少子高齢化が進行しており、生産人口の減少が経済や企業活動に大きな影響を与えています。
従業員一人ひとりの健康を維持し、労働寿命を延ばすことは、企業の持続的な成長に欠かせません。
特に、健康管理を徹底することで病欠や離職を減らし、安定した労働力を確保することが求められています。
こうした課題への対応として、健康経営の重要性がますます高まっています。
ワークライフバランスの需要の増加
働き方の価値観が変化し、ワークライフバランスを重視する傾向が強まっています。
特に若年層の労働者は、単なる報酬だけでなく、働きやすい環境や健康維持を重視する傾向があります。
企業が健康経営を推進し、ストレス軽減や柔軟な労働環境を整えることで、従業員の満足度が向上し、離職率の低下や生産性の向上につながります。
健康経営は、こうした働き方の変化に対応するための重要な要素となっています。
健康経営のメリットとは?
企業が健康経営を実践することで得られるメリットは多岐にわたります。
生産性向上やコスト削減を通じて経済的な恩恵を享受するだけでなく、従業員の幸福度が高まり、職場環境がより健全で活気に満ちたものとなります。
このようなメリットは、企業の長期的な成長を支える重要な要素であり、競争力強化の鍵ともいえるでしょう。
従業員の生産性向上とモチベーションアップ
健康経営に取り組む企業は、従業員の生産性向上とモチベーションアップを図ることができます。健康プログラムの導入により、従業員が仕事に集中しやすくなり、業務の効率が向上します。
さらに、健康意識を持った従業員は、自己管理能力が向上し、結果として業務においてより高い成果を発揮することができます。これにより、企業全体のパフォーマンスが向上し、健全な職場文化の形成に寄与します。
また、従業員の健康が向上することで、職場の雰囲気が良くなり、チームの結束力が強まります。企業が従業員の健康を支える施策を導入することで、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。
企業イメージの向上とブランディング効果
健康に配慮した企業としてのブランディングが強化され、企業イメージの向上につながります。これにより、新たな顧客や優秀な人材を引き寄せる力が高まります。
特に、現代の消費者や求職者は、企業の社会的責任や倫理的価値を重視する傾向があり、健康経営の実践は企業の魅力を高めるための重要な要素となっています。
また、企業が健康経営を推進することで、社会的評価が向上し、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。企業が健康経営を実践することで、社会的評価を高め、持続可能な成長を支える基盤が強化されます。
離職率の低下と優秀な人材の確保
健康経営を行うことで、従業員の働きやすさが向上し、離職率が低下します。これにより、優秀な人材の確保にもつながります。
健康的な職場環境は、長期間にわたって従業員が企業に貢献するための基盤を提供し、企業の成長と安定を支える重要な要素です。特に、従業員が安心して働ける環境は、彼らの信頼を高め、企業への忠誠心を育む要因となります。
また、離職率の低下は、企業の人事コスト削減にも寄与し、経済的な安定をもたらします。企業が従業員の健康を支える施策を導入することで、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。
医療費削減によるコストパフォーマンスの向上
健康経営により、従業員の健康状態が改善され、医療費削減につながります。結果として、企業のコストパフォーマンスが向上します。健康経営の取り組みは、短期的な利益だけでなく、長期的なコスト削減を目指すための持続可能な戦略として機能します。
このような取り組みは、企業の財務健全性を高め、経済的な安定をもたらします。さらに、医療費削減は、企業の資源を効率的に活用するための重要な要素であり、持続可能な成長を支える基盤となります。企業が従業員の健康を支える施策を導入することで、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。
働きやすい職場づくりで競争力アップ
健康経営を実践することで、働きやすい職場環境を提供し、企業の競争力を高めることができます。これにより、業界内でのポジションが強化されます。特に、健康的な職場環境は、企業の魅力を高め、新たなビジネスチャンスを創出するための重要な要因となります。
また、従業員が快適に働ける環境を提供することで、チームの生産性が向上し、企業全体のパフォーマンスが強化されます。企業が従業員の健康を支える施策を導入することで、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。
健康経営の認定制度
※参考:「ACTION!健康経営」サイト
健康経営を体系的に評価する認定制度は、企業がその取り組みを外部に示すための有効な手段です。
これにより、企業は社会的信用を得るだけでなく、従業員やステークホルダーとの関係を強化することができます。認定を取得することで、企業のイメージ向上やブランディング効果も期待できます。
健康経営銘柄
健康経営銘柄は、東京証券取引所が選定する健康経営を実践している企業のリストです。この認定を受けることで、企業は信用力を高めることができます。
特に、投資家や取引先に対して、健康経営の取り組みが企業の信頼性を示す重要な指標となり、持続可能な成長へのコミットメントを示すことができます。
また、健康経営銘柄に選定されることで、企業の社会的評価が向上し、競争力が強化されます。企業が健康経営銘柄に選定されることで、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。
健康経営優良法人認定制度
健康経営優良法人認定制度は、経済産業省が主導する認定制度で、健康経営に取り組む企業を評価します。認定を受けることで、企業の社会的評価が向上します。
この認定は、企業の社会的責任や倫理的価値を重視する消費者や求職者にとって、企業選びの重要な基準となります。
また、健康経営優良法人に認定されることは、企業の信頼性を高め、新たなビジネスチャンスを創出するための基盤となります。企業が健康経営優良法人に認定されることで、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。
申請プロセスの流れと注意点
認定を受けるためには、一定の基準を満たす必要があります。申請プロセスには、企業の健康経営に関する取り組みの詳細を提出し、審査を受けることが含まれます。
注意点としては、取り組みの実効性を示す具体的なデータの提出が求められることです。また、プロセス全体を通じて、企業の健康経営に対するコミットメントが問われ、持続的な改善が期待されます。
さらに、認定を受けることで、企業の社会的評価が向上し、競争力が強化されます。企業が認定を受けることで、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。
健康経営を推進するための方法
健康経営を効果的に実践するためには、従業員一人ひとりの健康を中心に据えた取り組みが欠かせません。企業は、明確な戦略と具体的な行動を通じて、健康的な職場環境を整えることが求められます。
本章では、健康経営を成功させるために必要な具体的な方法について詳しく解説し、従業員の健康改善と企業の持続可能な成長を両立させる施策を探ります。
社内体制の確立と役割設定
健康経営を効果的に推進するためには、社内体制を整え、各部署や役職ごとに役割を明確に設定することが重要です。特に、健康経営担当者を配置し、経営層の理解と支援を得ることが成功の鍵となります。
また、社内でのコミュニケーションを強化し、従業員が健康経営に積極的に参加できる環境を整えることが求められます。企業が社内体制を整えることで、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。
健康診断や健康プログラムの導入
定期的な健康診断の実施に加え、健康増進を目的としたプログラムを導入することで、従業員の健康意識を高めることができます。特に、健康セミナーやフィットネス活動の提供は、従業員の健康改善に寄与します。
さらに、健康プログラムの導入は、従業員の健康意識を高めるだけでなく、職場全体の雰囲気を向上させるための重要な手段となります。企業が健康診断や健康プログラムを導入することで、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。
働き方の柔軟性とストレスマネジメント
柔軟な働き方を導入し、ストレスマネジメントを重視することで、従業員の精神的な健康をサポートします。特に、リモートワークやフレックスタイム制度の導入は、ワークライフバランスを向上させ、従業員の働きやすさを高めます。
また、ストレスマネジメントの取り組みは、従業員の精神的健康を向上させ、職場の雰囲気を良くするための重要な要素です。企業が働き方の柔軟性とストレスマネジメントを重視することで、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。
従業員の声を反映した施策
従業員の意見や要望を反映した施策を導入することで、健康経営の効果を高め、従業員の満足度を向上させることができます。特に、従業員アンケートを活用し、彼らのニーズに応じた健康プログラムを策定することが重要です。
また、従業員の声を反映した施策は、職場の雰囲気を改善し、チームの結束力を強化するための基盤となります。企業が従業員の声を反映した施策を導入することで、持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されます。
中小企業における健康経営の取組事例
健康経営は、大企業だけでなく中小企業においても重要な取り組みとして注目されています。企業規模に応じた柔軟なアプローチを採用することで、限られたリソースを最大限に活用しながら、従業員の健康促進と持続可能な成長を両立させることが可能です。
本章では、具体的な事例を通じて、健康経営を実現するための成功要因を探ります。
歯科医院での健康経営事例
従業員数20名の歯科医院において、メンタルヘルス対策の一環としてコーチングを導入しました。1オン1ミーティングを定期的に実施することで、従業員の離職率が低下し、モチベーションが向上しました。
また、職場全体のコミュニケーションが活性化され、チームの結束力が強化されました。この取り組みは、従業員の健康意識を高め、職場全体の雰囲気を改善するための重要な手段となっています。
企業がこの健康経営事例を活用することで、従業員の健康維持増進につながり、企業の持続可能な成長を遂げるための基盤が強化されると考えられます。
コンビニ経営での健康経営事例
複数のコンビニを経営する企業では、不規則な働き方による食生活の改善を目的に、食のセミナーを実施しました。また、商品の搬入による腰痛対策としてウォーキング研修を実施し、従業員のヘルスリテラシーが向上しました。
さらに、従業員自身が健康管理を意識するようになり、全体的な健康水準が向上しました。これらの取り組みを実施したことで、企業全体のパフォーマンスが向上し、健康経営企業としての強固な基盤が確立された非常に良い事例です。
社内でウォーキング講師育成による健康経営事例
大手保険会社では、社内の健康経営推進担当者にウォーキング研修を実施できるよう育成する講座を開催しました。講座を受講することで、担当者が健康経営の理解を深め、自ら社内で自信を持って推進できるようになったとのお声をいただいています。
さらに、ウォーキング講座は従業員の健康増進に貢献し、社内全体の活気を高める成果も得られました。
このように、社内の健康経営の担当者が、自身が講師となって推進していけるように自走をサポートする内容も実施しています。
成功事例から学ぶポイント
これらの事例から学べるポイントは、従業員の健康に対する取り組みが長期的な企業の成功に寄与するということです。
具体的な施策を導入し、PDCAを計画的に回しながら継続的に改善を図ることが重要です。特に、経営層のリーダーシップと従業員の積極的な参加が、成功の鍵となります。
また、健康経営の取り組みは、企業の社会的評価を向上させ、信頼性を高めるための重要な要素ともなります。これらの事例から、担当者様の社内で活用できそうな取り組みや事例があればぜひ活用してみてください。ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせくださいませ。
まとめ
健康経営は、企業が持続可能な成長を遂げるための重要な要素です!
従業員の健康を支える施策を積極的に導入し、企業全体のパフォーマンスを高めることが求められています。
まずは、自社の課題や従業員のニーズを把握し、実践可能な施策から取り組んでみましょう。
成功事例を参考にすることで、自社に合った健康経営プランを策定し、より良い職場環境の構築につながります。
従業員の健康を守ることは、企業の未来を守ること。
健康経営を導入し、持続的な成長を実現するための第一歩を踏み出してみませんか?