\マスター認定講師の段上有紀です!/ 一人ひとりの持っている輝きを引き出し、 豊かな歩みへのサポーターとして、 ”心と体を整えるアートセラピー” ”免疫力&思考力アップのウォーキング” で広島県尾道を中心に活動をさせていただいてい…
ブログ
母の日のプレゼントにレザースニーカー🎁
オールカラー在庫あり!レディースのおしゃれな黒のスニーカーが人気急上昇中! 2023年5月14日(日)は母の日です🌻 母の日と聞くとなぜかとてもポジティブな気持ちになります。その存在の大きさを感じますね。 もちろんお…
【認定講師】成長にも大切な運動/ウォーキング
\マスター認定講師の段上有紀です!/ 一人ひとりの持っている輝きを引き出し、 豊かな歩みへのサポーターとして、 ”心と体を整えるアートセラピー” ”免疫力&思考力アップのウォーキング” で広島県尾道を中心に活動をさせていただいてい…
ライフワークを発見する方法、セルフアウェアネス診断
ライフワークはもちろん、様々なジャンルにおいて大切な考え方のセルフアウェアネス。 そして簡単そうで難しい、セルフアウェアネス。私のリアルなライフワーク発見談を交えながらお伝えします。 【担…
歩くと頭がよくなる?!運動によって鍛えられる脳!
\マスター認定講師の段上有紀です!/ 一人ひとりの持っている輝きを引き出し、 豊かな歩みへのサポーターとして、 ”心と体を整えるアートセラピー” ”免疫力&思考力アップのウォーキング” で広島県尾道を中心に活動をさせていただいてい…
【2023年期 9年目】ご挨拶~バランスの調律
お早うございます。2023年4月3日。 本当に久しぶりに新鮮な暖かい空気を味わえる春が来たという感じがしています。 2020年から、コロナ問題でスッキリしない春でしたが 新しい期と共に春を迎えたと同時に …
2023年はウォーキングのあるライフスタイル習慣でウェルビーイング
ウォーキングでウェルビーイングを提案!そのスタートとして新しいカリキュラムを発信しています。ウォーキングでウェルビーングとはどういうことか。今回はそんな思いをブログにしました。 【記事担当】 一般社団法…
無料で学べるウォーキング動画登録
🔎無料ウォーキング動画をリニューアルしました! 🔎わかりやすくなった内容をお楽しみください! ↓↓↓↓↓↓↓↓ https://nynif.hp.peraichi.com リニューアルのため 大変お手数をおかけしますが こちらから…
【認定講師】バランスの良い状態をつくりだすための色とウォーキング
\マスター認定講師の段上有紀です!/ 一人ひとりの持っている輝きを引き出し、 豊かな歩みへのサポーターとして、 ”心と体を整えるアートセラピー” ”免疫力&思考力アップのウォーキング” で広島県尾道を中心に活動をさせ…
【リバウンドなし】ウォーキングで13㎏痩せた!私のウォーキング秘訣法
こんにちは♪ アスリートウォーキング マスター講師 綾川奈歩です。 本日は私が担当いたします! 前回の私のブログでお伝えしたように、 私は、ウォーキングと出会っ…