先週の週末は東京本部にて
ウォーキング体験レッスンを開催しました。

体験レッスンは毎月開催しておりますが、
今年はやはり対面受講が圧倒的に増えており、
ポストコロナを実感しております。

そして受講してくださる方の動機も、コロナ前に比べると

✔そろそろ運動しないと危ないと医者に言われた
✔免疫力をつけたい
✔ダイエットして健康になりたい

と【健康のため】という方が増えているなと感じます。

当協会のウォーキングは、

🌟激しい運動は一切なし
🌟とっても楽なのに
🌟ただ歩くだけのウォーキングではない
🌟ちょっと知識や意識を加えるだけで普段のウォーキングでしっかり健康になれる

そんな目からウロコがたくさんの
90分に凝縮したウォーキングレッスンになっております。

2～3回のリピートをしていただくほど、
内容が盛りだくさんです。

でもこれで一生健康に、自分の足で歩けると思うと、
とってもお得だと毎回思っています。

さて先日ご受講頂いた方のご感想を紹介します！

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50代女性　埼玉県
・満足度は？
→大変満足！

・ご参加された感想、印象に残った点
→脳内に関係していること、心拍数が大事なこと

・講師へのメッセージ
→とても分かりやすく、かつ興味深い内容でした

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★40代男性　埼玉県
・満足度は？
→大変満足！

・ご参加された感想、印象に残った点
→肩甲骨、仙骨が重要

・講師へのメッセージ
→教え方が良い

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とっても穏やかな雰囲気で
開催できた体験レッスンでした！
ありがとうございました。☺

今月はまだ開催があります！

★★★体験レッスン★★★
日程：2023年12月24日（日）
時間：10：00～11：30
場所：東京本部オフィス（JR大崎駅から徒歩7分程度）
お申込・詳細はこちらから！

今年最後の体験レッスン！
Xmasプレゼントもあるかも！？🎁

お待ちしております！