8月1日、夏、真っ只中ですね！ 今年の夏はとても暑いですね。 皆さんはどのように過ごしているでしょうか。     エアコンから離れるともうたまらなく暑いですよね。 暑さも湿度も強烈です、体調のほう…

  ウォーキングと聞くと最初に何をイメージするでしょうか。 なかには「シューズ」という人もいると思います。     今回の記事ではダンスの先生と会話したシューズの話題を紹介させていただきます。 これを…

  今回の記事では当協会が開催する【一級認定講座】の内容をシェアいたします。     ウォーキングの認定講師資格なのに、なぜコーチングが必要なのかということ、コーチングスキルとは何かということ、副業や…

  こんにちは。代表理事の石部です！     2022年6月30日 大祓（おおはらえ）神事について。 今朝行った茅の輪くぐりについて早速お伝えいたします。     今年2022年も…

  みなさまは何のためにウォーキングを行いますか？ 本日は、人生100年時代を考えた健康のためのウォーキングと題して、これからウォーキングを始める人に読んでほしい記事となります。     【担当講師】…

    ／ ニューヨーカーの通勤風景でよく見かけるのは、 女性がスカートとストッキングを身に着けているのに 足元はソックスとスニーカーという姿。 ＼       【担当講師】 一般…

  こんにちは。アスリートウォーキング®の石部です。 みなさまはウォーキングの習慣はついているでしょうか。     歩かなきゃと思いながら、なかなか歩けないと自己嫌悪なっていませんか。 そんな自己嫌悪…

  こんにちは。アスリートウォーキングの石部です。 私自身よく活用する、ウォーキングをすることで執筆活動に必要な言葉やアイディアを生み出すことができる、そんな便利なウォーキング方法をお伝えます。   &nbsp…

  ウォーキング教室で講師をやっていると、 シューズやソックスの質問は多く受けています。     先日のウォーキング教室での話。 「5本指ソックスはいいのかどうか？」という質問でした。   …

  「姿勢を良くしたい！」本当に良く聞く言葉です。 当協会のウォーキング教室でもベスト3に入る受講者の声ではないでしょうか。 今日はそんな姿勢について、書かせて頂きます。       【担当…