こんにちは♪ アスリートウォーキング マスター講師 綾川奈歩です。 本日は私が担当いたします! 前回の私のブログでお伝えしたように、 私は、ウォーキングと出会っ…
ブログ - ダイエット報告
【ダイエット成功 -9kg!】アスリートウォーキングを1年続けて…
アスリートウォーキングを体験された方より ダイエット成功の嬉しいお声をいただいています! アスリートウォーキングを1年続けて、 -9kgのダイエットに成功! 大阪の『運動ニガテ&ぽっちゃり…
【継続3ヶ月】今までと同じ服もシルエットが違ってきました
アスリートウォーキング体験者さんのお声をお届けします。 アスリートウォーキングを継続して3ヶ月。 『食事制限なしで、体重は2kg減。 手首のバンド穴がいつもの位置ではゆるくなって、1つずらしたり。 今ま…
【1級認定講座受講】 〜太っていたからこそ講師になれた!?〜
アスリートウォーキング認定講師になる! 【1級認定講座を受講すると、どうなるの?】 〜太っていたからこそ講師になれた!?〜 “笑撃のビフォー&アフター”と写真を公開し 太っていたからこそ講師になれた!と…
【1級認定講座受講】 〜自分が変わる。新たなステージへと動き出す〜
アスリートウォーキング認定講師になる! 【1級認定講座を受講すると、どうなるの?】 〜自分が変わる。新たなステージへと動き出す〜 泉 道子認定講師をご紹介します。 泉講師は、大阪で人気の “運動ニガテ&…
10ヶ月でー21kg ダイエット成功の秘訣
一般社団法人日本アスリートウォーキング協会 認定講師の中で 最もダイエットで成果を出しているのが 大阪の中田千栄認定講師です! 中田認定講師は、 ダイエット成功から、自分らしさを取りもどし ファッション、友人関係、笑…
-16kg! スリムになっただけでなく内面から笑顔が素敵です☆
アスリートウォーキングは、ラクラクな 【Your Target 心拍数】で、肪燃焼効率が高く アンチエイジング効果も期待できます♪ 先日は、 大阪・アスリートウォーキング2級講座の開催でした。 大阪では、毎月2級講座が開催されてい…
【アスリートウォーキングを1年つづけて…】自分らしさを取り戻せました
【アスリートウォーキングを1年つづけて…】 体験者さんからのお声 大阪府・40代女性 ー14kgの減量成功と、自分らしさを取り戻せました (左)2015年10月 アスリートウォーキング体験会へご参加くださった時…