【アスリートウォーキング 5つのステップ】 Step1　心拍数について学ぶ Step2　正しい姿勢をつくる Step3　正しい歩き方を実践する Step4　ウォーキングストレッチを行う Step5　ウォーキングの締め…

  （一社）日本アスリートウォーキング協会代表 石部 順一による 【歩き方教室】を開催します！ \\どなたでもご参加いただけます//   なかなか学ぶ機会がない…歩き方。 美しく健康になる歩き方、習ってみません…

  （一社）日本アスリートウォーキング協会 女神の森キャンプ、及びマスター認定講座で学べること   →詳細はこちら　ぜひチェック！ →2泊3日のスケジュールはこちらで確認いただけます    …

  【日本アスリートウォーキング協会が「宿泊研修」を行う理由】 〜人生にブレイクスルーを起こす〜 →詳細はこちら　ぜひチェック！ →2泊3日のスケジュールはこちらで確認いただけます     【2019…

    〜女神の森 リゾートキャンプ〜で伝えたいこと。 それは、「習慣の力」です。　 →詳細はこちら　ぜひチェック！ →2泊3日のスケジュールはこちらで確認いただけます   【2019年春　女神の森キ…

  人生100年時代、美しくあるための生活習慣を体験する 2019年9月7日（土）〜9日（月）2泊3日 山梨県八ヶ岳 女神の森ウェルネスガーデンで開催します！   →詳細はこちら　ぜひチェック！ →2泊3日のス…

  6月末の2日間は、 アスリートウォーキング東京本部にて 「アスリートウォーキング・マスター講座」を開催しました。   今回も、東京・愛知・大阪・広島・福岡から アスリートウォーキング認定講師が集合しました！…

    こんにちは。 アスリートウォーキング認定講師　山上昌代です。 大阪での活動を中心に、全国でアスリートウォーキング講座を開催しています。 →個人ブログはこちら    （一社）日本アスリートウォー…

    こんにちは。 アスリートウォーキング認定講師　山上昌代です。 大阪での活動を中心に、全国でアスリートウォーキング講座を開催しています。 →個人ブログはこちら    アスリートウォーキング1級講…

  こんにちは。 アスリートウォーキング認定講師　山上昌代です。 大阪での活動を中心に、全国でアスリートウォーキング講座を開催しています。 →個人ブログはこちら    アスリートウォーキング1級講座を担当するよ…