言葉の使い方で人生が変わる！あなたが発する言葉はそれほど大切な一言、一言。 ただ言葉の使い方で人生を変えられるになら誰にでもできるかも！     ＼マスター認定講師の段上有紀です！／  …

    突然ですが、、、 【日本人は世界で一番座っている時間が長い】 ということをご存知でしょうか。         スポーツ庁で発表されている 「座りすぎの日本人」の動…

  マスター認定講師の段上有紀です。     一人ひとりの持っている輝きを引き出し、 豊かな歩みへのサポーターとして、     【心と体を整えるアートセラピー】と 【免疫力＆思考力…

  マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、     【心と体を整えるアートセラピー】と、 【免疫力＆思考力アップのウォーキング】で 広島県尾道を中心に活…

  マスター認定講師の段上有紀です。     一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と、 【免疫力＆思考力アップのウォーキング】で 広島県尾道を中心に活…

  マスター認定講師の段上有紀です。     一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と、【免疫力＆思考力アップのウォーキング】で 広島県尾道を中心に活動…

  こんにちは！マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、【心と体を整えるアートセラピー】と、【免疫力＆思考力アップのウォーキング】で広島県尾道を中心に活動をさせていただいてい…

  ✅外反母趾の影響で靴に困っている ✅脚幅が広く、靴にいつも困っている ✅甲高で合う靴がない     ウォーキング教室でもよく聞くお悩みの声です。 今日はそんな方にとって参考になる記事を書きます。 …

  こんにちは！ マスター認定講師の段上有紀です。     一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と 【免疫力＆思考力アップのウォーキング】で 広島県尾…

こんにちは！ アスリートウォーキング®協会事務局です。     5月だというのにこの暑さは何でしょうか…☀ ウォーキングに気持ちの良い気候はどこへ…💦     午前の早い時間帯または夕方以降…