【心拍数と自律神経を見える化】
140万ダウンロードされているアプリ・Cocololo(ココロ炉)をご存知ですか?
心拍のゆらぎで、
ストレス度やカラダの元気度を確認できます!
先日の“”の企業研修でも、
Cocololoアプリを活用すると、
「ストレス気味」や「ぐったり」の方が
アスリートウォーキング後には、
「理想」に近づいていることが“見える化”できて、
大盛り上がり!
ご参加くださった社員様それぞれに
アスリートウォーキング効果が確認できました!
Cocololo(ココロ炉)には、
新しく詳細な機能も登場して
約2,000万件のビックデータから解析した“キモチ予報”や
様々なシチュエーションに応じたアドバイスも掲載されています。
信頼でき、なおかつ誰もが楽しく使えるアプリ…
嬉しいですね♫
“健康経営カレッジ”
【担当】
一般社団法人 日本アスリートウォーキング協会
代表理事 石部 順一
~健康経営アドバイザー〜【認定NO.2850373】
認定講師 山上 昌代
連絡先:ishibe@a-walk.or.jp
https://peraichi.com/landing_pages/view/kenkou
社員の心身のケアでお困りの
IT企業の社長様、ご担当者様、ご連絡お待ちしています!