こんにちは。代表理事の石部です！     2022年6月30日 大祓（おおはらえ）神事について。 今朝行った茅の輪くぐりについて早速お伝えいたします。     今年2022年も…

  ＼マスター認定講師の段上有紀です。／     一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、 【心と体を整えるアートセラピー】と、     【免疫力＆思考力アップのウォー…

    現役の整形外科医師がつくった、家族で〈よい姿勢作り〉が叶う動画講座が発売されました。 これは、子どもの姿勢が良くなって欲しいと願うお母さんお父さんに向けた動画講座です。     &n…

  みなさまは何のためにウォーキングを行いますか？ 本日は、人生100年時代を考えた健康のためのウォーキングと題して、これからウォーキングを始める人に読んでほしい記事となります。     【担当講師】…

    ／ ニューヨーカーの通勤風景でよく見かけるのは、 女性がスカートとストッキングを身に着けているのに 足元はソックスとスニーカーという姿。 ＼       【担当講師】 一般…

  こんにちは。アスリートウォーキング®の石部です。 みなさまはウォーキングの習慣はついているでしょうか。     歩かなきゃと思いながら、なかなか歩けないと自己嫌悪なっていませんか。 そんな自己嫌悪…

  こんにちは。アスリートウォーキングの石部です。 私自身よく活用する、ウォーキングをすることで執筆活動に必要な言葉やアイディアを生み出すことができる、そんな便利なウォーキング方法をお伝えます。   &nbsp…

  こんにちは！マスター認定講師の段上有紀です。 一人ひとりの持っている輝きを引き出すサポートとして、【心と体を整えるアートセラピー】と、【免疫力＆思考力アップのウォーキング】で広島県尾道を中心に活動をさせていただいてい…

  ✅外反母趾の影響で靴に困っている ✅脚幅が広く、靴にいつも困っている ✅甲高で合う靴がない     ウォーキング教室でもよく聞くお悩みの声です。 今日はそんな方にとって参考になる記事を書きます。 …

  こんにちは！ アスリートウォーキング事務局です(^^)/     当協会の講座に来てくださった方にはおなじみ、 オリジナルのウォーキングシューズがあります👟     ✔裸足感覚…