経済産業省主催の健康経営アワード2017にて 健康を戦略的に経営する企業が選定および認定されました。 「健康経営」とは、 “優良経営＝働く人の健康は必須”というもの。 そんな考え方を 経済産業省・厚生労働省・東京証券…

    2017年3月18日（土）〜19日（日） 大阪ガス　hugMUSEUM 『ーココロもカラダもワクワクするー　スプリングフェスタ』に、 日本アスリートウォーキング協会が出展します！ イベントテーマは、 『…

  【新しい一歩を踏み出したい人の研修】 〜5th ザ・ルイガンズ〜　2017春・開催決定です！   日本アスリートウォーキング協会、一番人気の研修！ 自信を持ってお届けする… 1泊2日の認定講師養成研修　ザ・…

  アスリートウォーキング・セミナーへご参加された方には、 お馴染みのフレーズです！ アスリートウォーキングでは、“キツイは絶対、NG！”なんです！   体がキツイと感じるということは…？ ■ゼイゼイハァハァと…

    アスリートウォーキングの歩幅の目安は 15秒45歩！ 最初は、けっこう小股に感じるかもしれませんね。 その場足踏みから、 フォアフットで軽く踏み出してみてくださいね！   アスリートウォーキン…

  『アスリートウォーキング』って…　“アスリート”とあるので 【しんどい】 【本格的】 【運動音痴は無理！】と思う方も多いのでは？ 実は逆で… 【ラクちん】 【初心者向き】 【子ども〜ご高齢の方までできる】のに アスリ…

  就寝前に、心脳体を落ち着ける新習慣として、 お部屋でできるアスリートウォーキング☆はいかがですか？ “パジャマランナー”さんも、急増中です！   アスリートウォーキングは、1日5分～ 体のアプローチから脳・…

  毎週、各地でアスリートウォーキングセミナーが開催されています！ 今回は、九州地方での開催をご報告します。 福岡では、北九州市で田尻紋子講師が、ダイエットをテーマに体験会を開催しました。 →詳細はこちら 今回は、男性ば…