〈40代女性　A.Y様〉

以前受けたベーシック講座でウォーキングに興味を持ち、
もっと詳しく知りたいと思い、参加しました。

内容が盛りだくさんで楽しかったです。
ウォーキングが脳や心にも良いことは初めて知りました。

ウォーキングを習慣にして、早くこの境地に達したいと思いました。
実技があったのも良かったです。

〈20代男性　海野尚久様〉

正しいウォーキングを知ることで何がどこまで変わるのか、
まず何が正しいウォーキングなのかを知りたかったので参加しました。

ウォーキングでここまでの効果があるとは思わなかったので驚きでした。

一番印象に残っているのは、フォアフット着地です。
実際に外に出てやってみるなど、飽きがなく、すごく濃い内容でした。

〈50代女性　T.K様　再受講〉

聞き漏らしていたことや新たなことなど学べたので
しっかりアウトプットしていきたいと思います。
ウォーキングの素晴らしさを再認識できました。

外でウォーキングができたこと、
石部先生の講義をリアルで受講できたこと、
ウォーキング及び様々な豊富な知識を得られたことが印象的でした。

実際にフォームを指導していただける対面講座は
とても充実していると思います。

〈30代男性　A.Y様〉

普段ランニングをしているので、
体に良いランニング方法を知りたかったので参加しました。

とても理にかなった内容で、
勉強になりました。また受講したいです。

石部さんの説明が、聞いていて心地よかったです。
心理学的な話とウォーキングの方法が印象的でした。