〜ママの元気は子どもの安心〜
広島県三原市児童館で お母さんのためのアスリートウォーキング！
広島県三原市児童館様より
子育てをより楽しめるように
お母さんのためのリフレッシュ時間として
アスリートウォーキング講座のご依頼をいただき、
広島県の段上有紀認定講師（写真右）が担当させていただきました。
ご参加くださったのは、
乳幼児の子育て中のお母さん達。
段上講師自身も子育中です。
日々の生活では、自分のための時間は限られ
気持ちの波風が立つこともあるけれど…
＊限られた時間を有効かつ楽しく過ごしたい！！！！
＊しかも、運動不足解消！（体力アップ筋力アップ）
＊ダイエット（スタイルキープ）！
＊活き活き感！（前向き元気未来志向）
を叶えたアスリートウォーキングに
皆さんとても熱心に、楽しく取り組んでくださいました♪
【参加者さまよりご感想】
★子どもの送り迎えでやってみたい！
★体験レッスンだけで、効いてる感じ〜
★続けられそう!!
★だんなさん、おばあちゃんにも教えたい！
★脂肪燃焼してサイズダウンするぞ!!
嬉しいお声をたくさんいただき
早速アスリートウォーキングでお帰りくださっていたとのこと。
ありがとうございます！
日本アスリートウォーキング協会の理念は
“親子三代の元気を応援！”
もちろん、お母さん達の元気とHappyも応援しています！
歩く度にアキレス腱がしっかり動き、
