健康のためにヨガをしている。
最近周りにはそんな方がたくさんいらっしゃいます。

美しく綺麗になるためにライフスタイルを見つめなおし、
ヨガインストラクターに転身された、そんな方も少なくありません。

体をしなやかに美しくするとともに、
自分と見つめあう時間を作り、
心身の内側から健康をうみ出してくれる＝ヨガ。

ヨガをすると
「気力が満たされ活力がわいてくる」
「疲れや不調が改善される」
「集中力が身につく」
「心が軽やかになる」
こんなお話をよく耳にします。

さて、ここで質問です。

そんな時、あなたの脳はどういう状態なのでしょうか？
この瞬間の脳の状態に着目したことはありますか？

アスリートウォーキングは心と体と脳を最高な状態に導く
ウォーキング・メソッドです。

脳のあり方に注目し、
歩きながら良い状態をつくりあげていきます。
心と体の調和を保ち健やかな毎日を送る。
そういう意味ではヨガと同じです。

でも、あなたはその調和（=良い状態）を見たことがありますか？

アスリートウォーキングの場合、
それは誰でも目で見ることができます。

「心と体と脳の最高な状態を視覚化」
それがアスリートウォーキングです。

ヨガの先生いかがですか？

新しいスキルを身に着けて、
あなたのヨガをもっと進化させてみませんか？

美と健康への意識が高いお客さまのために
ウォーキングというコンテンツも持ってみませんか？

ウォーキングはヨガと並んで人気が高い有酸素運動です。
誰でも簡単にはじめられる、続けられるという点でとても有効です。

でも、その手軽さゆえかウォーキングを教える
インストラクターの数はヨガほど多くはありません。

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アスリートウォーキングの実践的スキルを
身につけてウォーキングも教えてみませんか？

そんな資格がとれる、
アスリートウォーキングの認定講座
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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