思考をフル回転させたあとは、懇親会でお食事
福岡市は料理が特に美味しいというお声を聞きますが
その中でも「ザ・ルイガンズ」自慢のお料理は、また格別です

魚介類・肉・野菜、それぞれ厳選された食材を使っているということです。

美味しいものを食べていると、自然に心も開いて
初めて会う方同士でも会話が弾みますね。

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そして、懇親会のあとは石部理事長による希望者のみのグループコーチング

人は自分の心の内側に気付けないことがあると、その状態に漠然とした不安を感じます。

自分の心の奥底を深く掘ることで
スッキリしたり、心穏やかにすごせたり
何をするべきかが自然にわかったり

コーチングをよく知らないかたほど、その効果に驚かれます。
些細な質問からスルスルと、まるで引っ張り出されるように
自分の中の意識していなかった、それでいてストンと腑にに落ちる答えが産まれてくるからです。

その恩恵はとても大きく、自分の中から導き出される答えは、強い活力になります。

さらに、お互いの話に耳を傾けることで、参加者同士の信頼関係も深まります。

そして翌日は朝6時30分より、アスリートウォーキングのフォームチェックをかねてのルイガンズでの早朝ウォーキング。

台風が来ている中ですが幸い雨もやみました。
アスリートウォーキングをするための姿勢や歩幅を理事長が個別でチェックします。

今後、自分や相手のフォームを整えることができるように
いろんなバリエーションで、細かいチェック方法も学びます。

ここルイガンズの朝は美しく
福岡県であることを忘れてしまいそうです。
多少の雨も心地よく感じられます。