こんにちは!
北九州の認定講師、田尻紋子(たじりあやこ)です☆
6月25日、私の地元である北九州にて初のアスリートウォーキング体験会を開催しました!
そして、この日は私の認定講師として初の体験会でもありました!
エステティシャンでもある私は、特に
アスリートウォーキングによって得られる健康面、美容面の効果
についてお話をさせていただきました!
本当に、健康と美容って繋がっているんですよ〜(*^^*)笑
アスリートウォーキングは、なぜやめられなくなるのか?
どのように脳の状態に影響し、働きを良くしていくのか?
従来の運動と比べ、なぜ負担なくできるのか?
その全ての疑問がクリアになり、腑に落ちる90分でした!
みなさん熱心にお話を聞いて下さっています。
認定講師陣も、各地より駆けつけてくれました♪
その後の懇親会も、質問が飛び交い大変盛り上がりました!
最後に参加者様とパチリ☆
参加者の皆さん、石部理事、認定講師のみんな
楽しいお時間を、心からありがとうございました!!