毎月開催！大好評！
北九州市【モールウォーキング八幡東 vol.6】
～お買い物中にらくらくウォーキング講座でアスリートウォーキング～
元気は幸せ♪ハピネスモール
8月の開催は、8月25日（土）・8月26日（日）2days！
両日11:00〜、13:00〜、16:00〜です。
【AEON MALL WALKING】
→vol.1 ３月開催の様子
→３月の開催は、新聞にも掲載していただきました！
→vol.2 ４月開催の様子
→ミスユニバース × アスリートウォーキング！
→vol.3 5月開催の様子
→vol.4 6月開催の様子
→vol.5 7月開催の様子
【モールウォーキング八幡東 vol.5】
7月は、7月28日（土）・7月29日（日）の２日間の開催でした。
夏休みの子ども達〜80代の方まで、たくさんの方がご参加くださいました！
まさしく、アスリートウォーキング協会の理念「親子三代の元気を応援！」です！
8月の開催は、8月25日（土）・8月26日（日）2daysです。
8月25日は、北九州市の『健康マイレージ』ポイントがもらえます。
“イオンモールウォーキング八幡東”は、
北九州市＋イオンモール＋アスリートウォーキング協会の官民が連携した
健康取り組み対象事業となっています。
地域の健康拠点・プロジェクトとして、健康づくりに役立つことはもちろん、
ポイントを集め応募すると、豪華景品がもらえますよ！
【モールウォーキング八幡東】では、
アスリートウォーキング認定講師によるミニレクチャーと、サポートがあります
“楽しむウォーキング”〜３つのステップ〜
1STEP 姿勢の正し方
2STEP 歩き方
3STEP 階段昇降時のコツ
階段の昇り方、意識されたことありますか？
日常に使えるコツを、アスリートウォーキング認定講師がお伝えします！
アスリートウォーキング・ポーズ”をすると、
姿勢がよくなり、自然と体が前に出る歩き方に。
そして誰しも、もれなく笑顔になるんですよ♪
最適な心拍数など、丁寧にお伝えしたレクチャーの後は、
１周1.5kmのイオンモール内を
皆さんと元気にウォーキングします！
”イオンモールウォーキング八幡東”は、
ベビーカーや車椅子、ご高齢の方もエレベーターを利用することで
一緒に楽しめるウォーキングコースになっています。
（撮影等の許可をいただいています）
健やかな笑顔で日々を過ごしたいあなた！ ぜひ、ご一緒しましょう♪
８月もお待ちしています！
【モールウォーキング・八幡東】
～お買い物中にらくらくウォーキング講座～
8月25日（土）・8月26日（日）
両日11:00〜、13:00〜、16:00〜
場所：イオンモール八幡東 1F ひまわりの広場
＊参加者様全員へのプレゼントもご用意！
＊8月25日は北九州市のプロジェクト『健康マイレージ』のポイントももらえます
