今月も、北九州市【モールウォーキング八幡東】
～お買い物中にらくらくウォーキング講座～
5月26日（土）11:00〜、13:00〜、16:00〜 開催となります！
参加費無料、事前受付不要。
ご家族・ご友人お誘い合わせの上、遊びに来てくださいね！
【AEON MALL WALKING】
→３月開催の様子
→３月の開催は、新聞にも掲載していただきました！
→４月開催の様子
→ミスユニバース × アスリートウォーキング！
青いポロシャツと足型マークが目印の
アスリートウォーキング協会認定講師・“青ポロ”チームがお待ちしております！
お子様からご年配の方まで
ベビーカーや車椅子の方も
エレベーターを利用することでご参加くださり
一緒に楽しめるAEON MALL八幡東のウォーキングコース。
みんなが笑顔で楽しく
ウォーキングを実施することができます。
推進されているAEON MALL様。
その取り組みの一つとして、
日本アスリートウォーキング協会は協力させて頂いています。
日本アスリートウォーキング協会 認定講師による、ミニレクチャーと
ご参加者様全員にプレゼントもご用意しています！
大好評です♪
休憩ができ、お手洗いの心配もありません。
朝、昼、夜どんなときでも安全に健康増進ができます。
お買い物ついでに、ご家族みんなで楽しめる工夫もいっぱいです♪
アスリートウォーキングも、楽しんでいただけます。
ご家族・ご友人お誘い合わせの上、遊びにいらしてくださいね♪
北九州【モールウォーキング八幡東】
～お買い物中にらくらくウォーキング講座～
5月26日（土）
①11:00〜12:00
②13:00〜14:00
③16:00〜17:00
11:00〜、13:00〜、16:00〜の3部構成で
ミニレクチャーの後、１周1.5kmのモール内を
皆さんと元気にをウォーキングします。
日頃、運動のための時間が取れない人も
お買い物ついでにイオンモール内を歩いて
心と身体の健康に、効果的に時間活用しませんか？
人生100年時代を迎え
〜誰もが人生のアスリート〜！
アスリートウォーキングは、
記録よりも、楽しむことです♪
普段の“歩く”を“アスリートウォーキング”に変えて
健康を意識する、運動を始めるきっかけにしませんか？
この機会にぜひご体感ください。
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イオンモールウォーキングには良いことがいっぱい♪
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・ラクラク美脚になる歩き方と階段の登り方
・心拍数を指標にしているので、きつくないのに結果がでやすい
・呼吸を整えるリラックスウォーキング
・イオンモール内は、天候や紫外線も気にならない！
・休憩ができ、お手洗いの心配もありません。
・朝昼夜、時間帯に関係なく安全に健康増進ができます
前回のイオンモールウォーキングのご参加者様から、
「この程度のキツさ、ラクさなら続けれそう」
「広いイオンモール内を、階段も使いながら1.5km歩くコースは心地よい運動が出来た」
と喜びのお声をいただいています♪
アスリートウォーキング・シューズ！発売開始
