【公式】一般社団法人日本アスリートウォーキング協会

【保存版】アスリートウォーキングⓇとは?

 

こんにちは。
アスリートウォーキング事務局です。

 

 

このブログをのぞいてくださり
ありがとうございます✨

 

 

☑ アスリートウォーキングⓇってなんだろう?

☑ 実際にはどんなことしているの?

 

 

という方向けに
アスリートウォーキングⓇについて
もう一度ご紹介させていただきます☺

 

 

 

🌟アスリートウォーキングとは??

 

 

アスリートウォーキングⓇとは
(一社)日本アスリートウォーキング協会のブランド名です。

 

 

アスリートウォーキング流の
ウォーキングで健康寿命を延ばし、

 

 

ますます健康で豊かに幸せに生きる人が
増えることを心より望んでいます。

 

 

 

🌟アスリートウォーキング協会とは?

 

2015年3月に一般社団法人日本アスリートウォーキング協会を設立。

 

文部科学省スポーツ庁のミッションに共感し
「sport in life」プロジェクトに参画。

 

 

国民のウォーキング実施率を上げ、
豊かなライフスタイルを目指して頂くための活動を行っています。

 

 

 

 

 

🌟アスリートウォーキングの由来とは?

 

 

「アスリート」と聞くと「スポーツ選手」
というイメージを持つと思います。

 

 

実は「スポーツ」という言葉の語源は
ラテン語の「デポルターレ」が語源となっています。

 

 

「デポルターレ」とはラテン語で
「楽しむ、気晴らし、遊び!」といった意味です。

 

 

本来スポーツは楽しんだり
気晴らしのためのものということが出来ます。

 

 

そうした背景があり、当協会では、
【アスリート=スポーツ=デポルターレ=気晴らし、楽しむ】
という考え方を大切にし、

 

 

アスリートウォーキングⓇには
楽しみながらカッコよくウォーキングしてほしい、
さらには人生を充実させるウォーキングを
してほしいという思いを込めています。

 

 


🌟アスリートウォーキング流の歩き方とは?

 

 

あなたは正しい歩き方を学んだことはあるでしょうか?

 

 

人間がもつ本来の身体の使い方を学ぶことで、
楽に安全で快適なウォーキングが出来るようになります。

 

 

特にアスリートウォーキング®︎が推奨する
心拍数を目安としたウォーキングでは、

 

 

アキレス腱やハムストリングといった
腱や筋肉に視点を置いた、
初心者にもやさしい最新のウォーキング理論です。

 

 

ウォーキングは“ただ歩くだけ”と思われがちですが、
実は脳・心・体を活性化させる嬉しい効果がたくさんあり、
近年では認知機能の向上などの報告もあります。

 

 

アスリートウォーキングⓇ流の歩き方を学んだ方の
90%以上の方(当社比)が今すぐ歩きたくなる!!
そんなウォーキングを伝えています。

 

 

身体の正しい姿勢を知り、正しい知識を知ることから
はじめましょう。

 

 

運動好きの方も、運動嫌いの方も
人生を変えるウォーキングで
より健康に美しい日常を過ごしましょう。

 

 

 

 


🌟歩き方はどこで学べるの??

 

 

2021年現在、全国約100名の講師が
アスリートウォーキングⓇ流の歩き方を
お伝えしています。

 

 

コロナ禍の現在、オンラインでも
講座を開催しています。

 

 

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日程のご希望やお問い合わせについては
こちらからお願いいたします。

 

 

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