こんにちは。
アスリートウォーキング事務局です。
このブログをのぞいてくださり
ありがとうございます✨
☑ アスリートウォーキングⓇってなんだろう？
☑ 実際にはどんなことしているの？
という方向けに
アスリートウォーキングⓇについて
もう一度ご紹介させていただきます☺
アスリートウォーキングⓇとは
（一社）日本アスリートウォーキング協会のブランド名です。
アスリートウォーキング流の
ウォーキングで健康寿命を延ばし、
ますます健康で豊かに幸せに生きる人が
増えることを心より望んでいます。
2015年３月に一般社団法人日本アスリートウォーキング協会を設立。
文部科学省スポーツ庁のミッションに共感し
「sport in life」プロジェクトに参画。
国民のウォーキング実施率を上げ、
豊かなライフスタイルを目指して頂くための活動を行っています。
「アスリート」と聞くと「スポーツ選手」
というイメージを持つと思います。
実は「スポーツ」という言葉の語源は
ラテン語の「デポルターレ」が語源となっています。
「デポルターレ」とはラテン語で
「楽しむ、気晴らし、遊び！」といった意味です。
本来スポーツは楽しんだり
気晴らしのためのものということが出来ます。
そうした背景があり、当協会では、
【アスリート＝スポーツ＝デポルターレ＝気晴らし、楽しむ】
という考え方を大切にし、
アスリートウォーキングⓇには
楽しみながらカッコよくウォーキングしてほしい、
さらには人生を充実させるウォーキングを
してほしいという思いを込めています。
🌟アスリートウォーキング流の歩き方とは？
あなたは正しい歩き方を学んだことはあるでしょうか？
人間がもつ本来の身体の使い方を学ぶことで、
楽に安全で快適なウォーキングが出来るようになります。
特にアスリートウォーキング®︎が推奨する
心拍数を目安としたウォーキングでは、
アキレス腱やハムストリングといった
腱や筋肉に視点を置いた、
初心者にもやさしい最新のウォーキング理論です。
ウォーキングは“ただ歩くだけ”と思われがちですが、
実は脳・心・体を活性化させる嬉しい効果がたくさんあり、
近年では認知機能の向上などの報告もあります。
アスリートウォーキングⓇ流の歩き方を学んだ方の
90％以上の方（当社比）が今すぐ歩きたくなる!!
そんなウォーキングを伝えています。
身体の正しい姿勢を知り、正しい知識を知ることから
はじめましょう。
運動好きの方も、運動嫌いの方も
人生を変えるウォーキングで
より健康に美しい日常を過ごしましょう。
🌟歩き方はどこで学べるの？？
2021年現在、全国約100名の講師が
アスリートウォーキングⓇ流の歩き方を
お伝えしています。
コロナ禍の現在、オンラインでも
講座を開催しています。
アスリートウォーキングをサクッと体験できちゃう
🌈アスリートウォーキングⓇ・体験講座🌈
一日で一生使えるウォーキングを学ぶ
🍀アスリートウォーキングⓇ・アドバンス講座🍀
まずはウォーキングの質をあげるために
👟オリジナルアスリートウォーキングシューズ👟
日程のご希望やお問い合わせについては
こちらからお願いいたします。
