6月25日
福岡県北九州市のfabbitで、
第8回目のアスリートウォーキング体験会を開催します。
担当講師は、太陽のようなように元気なママ、小林桃子講師と
エステティシャンでもある田尻紋子講師。
メインの小林講師は、自身もランナーであり怪我に悩まされていたところ
アスリートウォーキングに出会い、フォームを変えることで、怪我が大幅に減ったそうです。
田尻講師は、子供の頃から運動嫌い。
運動を好きになることは一生ないと思っていたところにアスリートウォーキングに出会い、運動を習慣化できたそうです。
そんな、正反対の講師二人がお届けします。
アスリートウォーキングは、“アスリート”という言葉が入るのに、しんどいと言った人が0人
「キツイは絶対NG！！」
なのです。
それでいて、効果が大きいのが特徴です。
ダイエットだけでなく、生活習慣病、鬱病、脳にも良くビジネスにも、活かせるアスリートウォーキングについて
心地よく、おしゃれな会場である
小倉駅裏の『fabbit』で楽しみながら学ぶことができます。
詳細・お申し込みは講座情報からどうぞ！