こんにちは。
マスター認定講師の段上有紀です。
一人ひとりの持っている輝きを
引き出すサポートとして、
【心と体を整えるアートセラピー】と、
【免疫力＆思考力アップのウォーキング】を
中心に活動をさせていただいています。
私のアートセラピストという仕事は
直接に人と関わることが主であり
「他者の心理を的確に理解する」
ことがとても重要です。
その関わる方の幸福度があがることに
結びついたサポートができた時に
「喜び」を感じ、
更なる努力や向上を続けていこうと
力も湧いてきます。
アドラー心理学における人の幸福とは
「私は誰かの役に立っている」
と感じることと
提唱されていますが、
たしかに多くの人の真理に
近いのではないでしょうか。
どんな職種においても、
大きな視点でみれば
「人と人の間」に仕事は存在していると思います。
人と人との関係性において
もっとも大切なのは【信頼関係】
その時のポイントは、ズバリ！
【目の前の人を理解する】
です。
目の前の人
（例えば、家族、クライアント、生徒など）を
「一体何を求めているのか？」
「何をすれば役に立つのか？」
「何をされると嫌がるのか？」など
的確に理解することで
信頼関係は構築されていくものです。
そして、、、
【人を理解する】の前提は
【自分を理解する】！！
案外、これができていない・・・。
かつて、私もそうでした。💦
それが、解消されるきっかけになったのが
アスリートウォーキング協会での学びだったのです。
ウォーキング理論はもちろん、
【脳科学と運動】【コーチングスキル】が
学べる講座によって、
「自己理解」がかなり進みました！
「自己理解」は、結果として、
他者への理解、
そして発展や創造につながっていきます。
そして、自身がよい状態であることによって、
人に喜びや幸せを生み出すことができます。
そんな、素敵なアスリートウォーキング協会の
学びをぜひ体験していただきたいです。
本日もありがとうございました。
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