ウォーキングの教室を開催して気づくことですが、
ダイエット目的や姿勢改善で
教室に来るのは想像していましたが、
外反母趾で困ってウォーキング教室に来る人の多さに
私自身が最初は驚きでした。
受講生の話を聴いていると、整体やマッサージでも、
オーダーメイドの靴屋さんでも、
外反母趾改善のために歩き方と姿勢を
治しましょうと言われているとか。
しかし姿勢やウォーキングは学ばなければ矯正しにくいし、
できるだけ簡単に、
すぐに何か対策をしたい時に
オススメなのが五本指ソックスです。
履くだけで狭くなった足の指の隙間を
自然に広げてあげることができます。
理想まで書いてしまうと
外反母趾対策には下記の3つが大切です。
これらは本当は大切ですが
それぞれに関してはリンクを載せている動画を
ご覧ください。
一日中履いているソックスは
できるだけ快適なものがオススメです。
ちなみに当社で販売する五本指ソックスは、
和紙の糸とコラーゲン糸で編んでいる日本製なので
汗を吸収し、肌ざわりも抜群👍️
このソックスはいちど履いたらクセになる
ファンの多い五本指ソックスです。
日本製は丈夫で長く履ける靴下。
わたしも手放せません。
一般的なソックスは当然ですが
足の指全体を包んでいて
外側からゴムの強さがかかるため、
指たちはキュッと狭くなります。
少しの負荷でも一日中履いていると疲れます。
疲れて家に帰り靴下脱ぐとスッキリしますよね。
それだけ負荷がかかっています。
五本指ソックスはそれがありません。
それだけではなく手袋のように指と指の間に
靴下生地がある分、足の指を広げるサポートになります。
少しのサポートですが、
一日中ということを考えると大きな魅力。
蒸れも防ぎ、足指も快適。
じつはこれが身体にも気持ちよく
外反母趾の対策や予防にもなります。
当社の五本指ソックスとスニーカーの相性は抜群なので、
いちど試着もお試し下さい。
今日は五本指ソックスを履くだけで
外反母趾でも快適に歩く方法について
記事にさせて頂きました。
動画で解説しているこちらもぜひご覧ください！
今日も最後まで読んで頂き有り難うございます。
