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2級講座のテキスト確認中♪

皆さん、こんにちは(^^)ただいま、明日8/22(土)開催の(一社)日本アスリートウォーキング協会2級講座のテキスト確認中♪キャンセルの方もおられるので、今からでも3名のみ受付可能ですよ!講座の後には代表理事も参加する懇親会…

幸せ物質セロトニン♡

北九州の認定講師、田尻紋子です。“セロトニン”って、ご存知ですか(*^^*)??脳内にこのセロトニンというホルモンがきちんと分泌されると前向きで幸せな気持ちを保つ事ができ逆に不足すると、同じ状況でも不安な気持ちや不幸せな…