ブログ

ブログ - アスリートウォーキングとは

1日3分の動画でアスリートウォーキングできる 『無料動画』公開です!

  1日3分の動画でアスリートウォーキングができる 『無料動画7ステップ』公開です! *こちらから無料登録できます*   アスリートウォーキングを受講くださった方は復習用に。 また、アスリートウォーキングを始め…

80代の方も、笑顔でアスリートウォーキング!

  皆様、台風の被害、影響はなかったでしょうか? 被害にあわれた方々へお見舞いを申し上げます。   昨日は、福岡高瀬町でアスリートウォーキング体験会! 台風のため参加できない方も多い中、 80歳代の方も、元気い…

【継続3ヶ月】今までと同じ服もシルエットが違ってきました

  アスリートウォーキング体験者さんのお声をお届けします。   アスリートウォーキングを継続して3ヶ月。 『食事制限なしで、体重は2kg減。 手首のバンド穴がいつもの位置ではゆるくなって、1つずらしたり。 今ま…

芝生の校庭で、270人とアスリートウォーキング!

  【270人でアスリートウォーキング!】 爽やかな秋風吹く晴天のもと、 広い芝生の校庭に、楽しい声が響きました!   先週の日曜日は、 長崎県彼杵小学校『芝生まつり』にて 270名の子供達や保護者の皆様と、芝…

10ヶ月でー21kg ダイエット成功の秘訣

  一般社団法人日本アスリートウォーキング協会 認定講師の中で 最もダイエットで成果を出しているのが 大阪の中田千栄認定講師です! 中田認定講師は、 ダイエット成功から、自分らしさを取りもどし ファッション、友人関係、笑…

【心身の健康のための運動】最新理論をお伝えします

  アスリートウォーキング協会代表理事・石部順一は 福岡大学スポーツ科学部 田中宏暁教授より 最新研究結果を伝えていただいています。   時には、乳酸値測定など自らの体で健康のための測定をして 時には、田中教授…