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【6/25(土)《北九州》ウォーキング並みのラクさでアスリート並みの効果を!やめられないウォーキング体験セミナー】

6月25日

福岡県北九州市のfabbitで、

第8回目のアスリートウォーキング体験会を開催します。

担当講師は、太陽のようなように元気なママ、小林桃子講師と
エステティシャンでもある田尻紋子講師。

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メインの小林講師は、自身もランナーであり怪我に悩まされていたところ
アスリートウォーキングに出会い、フォームを変えることで、怪我が大幅に減ったそうです。

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田尻講師は、子供の頃から運動嫌い。

運動を好きになることは一生ないと思っていたところにアスリートウォーキングに出会い、運動を習慣化できたそうです。

そんな、正反対の講師二人がお届けします。

アスリートウォーキングは、“アスリート”という言葉が入るのに、しんどいと言った人が0人

「キツイは絶対NG!!」

なのです。

それでいて、効果が大きいのが特徴です。
ダイエットだけでなく、生活習慣病、鬱病、脳にも良くビジネスにも、活かせるアスリートウォーキングについて

心地よく、おしゃれな会場である
小倉駅裏の『fabbit』で楽しみながら学ぶことができます。

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詳細・お申し込みは講座情報からどうぞ!

http://a-walk.or.jp/news/