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東京本部 新開設記念【無料セミナー】のご案内

 

日本アスリートウォーキング協会 東京本部 新開設記念
東京【無料セミナー】のご案内

アスリートウォーキングは、記録よりも、楽しむこと♪
運動が苦手な人のための健康ウォーキングです。

 

~科学に基づいた効率の良いウォーキング~
心拍数を目安とした運動で
運動が苦手でコンプレックスな方ほど効果が実感できます!

 

 

 

おかげさまで、一般社団法人日本アスリートウォーキング協会は
来月に3周年を迎え
この度、東京本部を新開設いたしました。
ありがとうございます!

皆様へ感謝と御礼の気持ちを込めて、
東京本部 新開設記念【無料セミナー】を開催します!

 

東京 無料セミナー
【開催日時】
4/15()朝・昼、4/20(金)昼・夜、4/25(水)昼・夜

【お申込】→こちらから 
【講 師】一般社団法人日本アスリートウォーキング協会 代表理事 石部 順一
【受講料】無料(3周年企画 各会4人限定)

【本無料セミナーでお伝えする内容】
*適度な運動の定義
*ただ「歩く」と効率よく「歩く」の違い
*足腰を痛めやすい現代のシューズ問題
*各々に最適な運動数値
*家の中でも効率よく歩ける理由
*心拍数を使ったウォーキングメソッド

 

 

アスリートウォーキングは、こんな方におすすめです!
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◎とにかく運動できない
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● 「運動」と聞くだけで逃げたくなる
● しんどいのは、イヤ!
● 運動から数十年離れている
● 適度な運動を学びたい
●これから運動を始めたいが何をしていいのか…
● 運動したいけど続かない
● 毎日歩くのでどうせなら効率良く歩きたい

 

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◎いよいよ100年時代へ!
毎日のウォーキングを学んだことはありますか?
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「100年時代」という言葉をご存知でしょうか。
現在20歳の方の半数が100歳まで生きると言われる時代。
40歳の方でも半数が95歳まで生きると言われています。

しかし、
そこで懸念されるのは「寿命」と「健康寿命」の差です。

100年時代になり、寿命が100年になったとしても
健康寿命が延びなければ、
本人もサポートする家族も大変です。
困難な生活が長期にわたり続いてしまいます。
想像するととても胸が痛くなります。

これからの人生100年時代は、「健康寿命」がテーマであり
“誰もが人生のアスリート”!
その第一歩が健康ウォーキングです。

 

ぜひ私たちと協会理念である
「親子三代の元気を応援!」を
合言葉にアスリートウォーキングを始めませんか。

 

 

一般社団法人 日本アスリートウォーキング協会
講座情報はこちら→ http://a-walk.or.jp/news
東京本部 新開設記念【無料セミナー】東京
*受講料無料セミナー
*平日と休日開催、昼の部・夜の部もあり
*4名の少人数
*座学のみ。手ぶらでお気軽に〜
*講師は、協会代表理事・石部 順一
【2級認定講座】1日講座
*東京 4月21日(担当:代表理事 石部順一
*大阪 4月30日(月祝担当:認定講師 山上昌代
*大阪 5月27日(担当:認定講師 山上 昌代

運動ニガテ&ぽっちゃりさんもアスリートウォーキング始めませんか?
ダイエット、美脚&美尻特集の1day講座
*2級認定講座のお申込はこちらから

【1級認定講座(認定講師養成)】2日間講座
*東京 5月5日()+5月6日(
*大阪 5月12日()+5月20日(
担当:代表理事 石部順一
1級講座では具体的な活動やコーチングスキルも学びます。
社会問題を解決することを、お仕事にすることに興味のある方もぜひ!
*1級講座詳細 
*1級認定講座のお申込はこちらから