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スポーツのための運動と、 健康のための運動の違い

 

先週は、アスリートウォーキング体験会が
長崎県東彼杵町(担当・大安綾乃講師)と、
大阪府茨木市(担当・渡辺将史講師)で開催され

2級認定講座が2日連続大阪市で開催されました。

 

 

山上昌代講師担当・2級講座は
女性のための美と楽しさをポイントに♪

翌日の石部 順一代表理事担当・2級講座は
一生もののウォーキング最新理論を…!

毎週各地で、アスリートウォーキング講座が開催されています。
皆さんそれぞれのテーマに合わせて受講いただけますよ^^

 

 

今回の、石部担当・大阪2級講座の新情報は、
人類最速の男、ウサイン・ボルトのコーチである
ジャーメイン・シャンさんが来日して
学生達にレクチャーした常識をくつがえすフォアフット着地のエピソード。
(NHK放送)

ウォーキングも長距離走も世界最速も、
「ケガなし」「安全」は重要です。

英科学雑誌『nature』でも話題の
最新運動理論のフォアフット着地。

「楽々」&「楽しさ」が必須のアスリートウォーキングは
フォアフット着地で
体の安全と健康を応援しています!

 

*毎週、全国各地でAW講座開催中!
http://a-walk.or.jp/news/

*5th記念 ザ・ルイガンズ認定研修
https://goo.gl/mh80H6
4月30日(日)〜5月1日(月)1泊2日